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生活習慣病!
生活習慣病とは…
生活習慣病は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」のことを指しており、例えば次のような疾患が含まれるとされています。
普段の生活習慣で病気を寄せつけないようにしましょう。
+10で健康寿命を伸ばしましょう!
普段から元気にからだを動かすことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、足腰の痛み、うつ、認知症などになるリスクを下げることができます。
例えば、今より10分多く、毎日からだを動かしてみましょう。
+10(プラス・テン)から始めよう!
今より10分多くからだを動かすだけで、健康寿命を伸ばせます。
あなたも+10で、健康を手に入れてください。
院長 徳山
東京都渋谷区恵比寿3-40-3-101
営業時間 12:00〜21:00
1日10名限定、完全予約制
水曜定休日(土日祝日営業)
☎️03-6874-7236
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