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  • 2020.03.13 公開

生活習慣病!

生活習慣病とは…

 

生活習慣病は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」のことを指しており、例えば次のような疾患が含まれるとされています。

 

 

普段の生活習慣で病気を寄せつけないようにしましょう。

 

+10で健康寿命を伸ばしましょう!

 

普段から元気にからだを動かすことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、足腰の痛み、うつ、認知症などになるリスクを下げることができます。

 

例えば、今より10分多く、毎日からだを動かしてみましょう。

 

+10(プラス・テン)から始めよう!

 

今より10分多くからだを動かすだけで、健康寿命を伸ばせます。

 

あなたも+10で、健康を手に入れてください。

 

院長 徳山

 

東京都渋谷区恵比寿3-40-3-101

営業時間 12:00〜21:00

1日10名限定、完全予約制

水曜定休日(土日祝日営業)

☎️03-6874-7236

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