2020.10.14 公開 運動しても中々痩せない。 そんな方は、基礎代謝量が少ないせいかもしれません! そもそも基礎代謝量とは? 人間が運動しなくても、血液や臓器の動きと、呼吸をしているだけで自然に消費されるカロリーのことです。 基礎代謝量が多ければ多いほど、痩せやすい体になります! 具体的な方法はまた今度! 院長 徳山 肩こり、腰痛専門 とく整体院 鎌倉市小町1-8-21-B 鎌倉駅徒歩5分