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蒸し暑い日が続きますね💦
本日も熱中症についてご紹介します☝️
熱中症にならないのが１番ですが、気を付けていても熱中症になってしまったり💦
熱中症になった方がいる場面に遭遇する事もあると思います。
応急処置のポイントは、、
◯涼しい場所へ移動する
クーラーの効いている室内や車内に移動しましょう！
屋外の場合は日陰で風通しのいい場所へ移動しましょう！
◯衣類をゆるめ、身体全体を冷やす
衣類をゆるめて身体の熱を逃がしましょう！
保冷剤などを使用し首筋や脇、足の付け根を冷やします！
冷やす物がない場合は皮膚に水をかけうちわなどであおぐ事で身体を冷やせます！
◯水分、塩分補給をする
水分と同時に塩分を補給しましょう！
外出の際はスポーツドリンクや経口補水液を常備をオススメします！
屋外はもちろん室内でも起こります🏠
症状が軽い場合でも一人でいたり、不安な場合は早めに救急車を呼ぶ様にしましょう🚑
そして救急車を待つ時間に適切な処置をする事で症状の悪化を防ぐ事が出来きます💪
これからの時期は熱中症に注意して過ごして下さい
院長徳山
東京都渋谷区恵比寿3-40-3-101
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