肩こりの原因に眼精疲労があります。

細かい文字を読み続けていると、目やその周りの筋肉が緊張し、首や肩も同じように緊張することで、肩こりになります。

また、まばたきの回数が減るとドライアイになり眼精疲労を起こし、肩こりの原因になることもあります。

目が疲れる、目が痛いといったことは、誰でも日常よく経験します。

ときには症状が頑固に続いて、からだに悪影響が及ぶこともあります。

眼精疲労は、単なる目の疲れである眼疲労とはちがいます。

眼精疲労は、何らかの手を打たなければ、仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り、自然には治りません。

不快な症状がいつまでも続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。

院長 徳山

東京都渋谷区恵比寿3-40-3-101

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